Du Lundi 8 Juillet 2024 (arrivée 10h) au Mardi 9 juillet (départ 17h).
Nous avons sélectionné un lieu proche de Rouen dans la campagne Honfleuraise.
Vous pouvez découvrir le lieu ici : L'arbre aux étoiles
Ce stage limité à 15 places pour permettre des échanges est destiné à vous ressourcer le temps de 2 jours avec des repas équilibrés
Nous alternerons :
-
Des pratiques de yoga adaptées à tous Postures (asana), Respirations conscientes (pranayama), Méditation (dhyana), Relaxation, Visualisation
-
Des notions fondamentales sur le yoga et l'alimentation
-
Des temps libres avec la possibilité d'accéder au sauna, d'un massage assis de 10 minutes pour ceux qui le souhaitent, de profiter de la campagne environnante...
Les repas partagés ensemble seront préparés par nos soins : nourriture équilibrée et végétarienne.
Le tarif pour ce stage comprend :
Hébergement 1 nuit en chambre de 4 ou 3 personnes : 110 €
3 Repas + 1 petit déjeuner : 40 €
Frais pédagogiques Yoga club (adhérents 2023-2024) : 100 €
Soit un total de 250 € pour 2 jours
Options :
Frais pédagogiques Yoga Club (non adhérents) : 150 €
Chambre seule (dans la limite des disponibilités) : +50 € (l'arbre aux étoiles a augmenté les tarifs 2024)
