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  • SEANCE ESSAI DETENTE

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  • SEANCE essai DYNAMIQ

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  • SEANCE essai ENFANT

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Nous vous offrons 2 séances d'essai

(1 séance DETENTE et 1 séance DYNAMIQUE)

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YOGA DÉTENTE
Exercices physiques et respiratoires spécialement conçus pour apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Ils procurent bien-être et décontraction.

YOGA DYNAMIQUE
L’enchaînement de postures dynamiques procure endurance, agilité et force.

Le contrôle respiratoire améliore la concentration, apporte une stabilité émotionnelle et développe la confiance en soi.